很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。而最最根本的，其实应该注重内在。我用的化妆品，只是甘油、凡士林和最便宜的国产洗面奶。连爽肤水都是自己做的（纯水+甘油+白醋）。最多粉底液贵些，用倩碧的。

　　青春秘方

　　◎早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，根本没关系，我的例假一直非常准。冠生园的蜂蜜感觉太甜，像是加了糖似的。蜂制品的品牌很重要。

　　◎然后泡一壶普洱茶。我喝普洱两年，体重下降了七八斤。最大的好处是让我排泄通顺。女性更容易得便秘，这是养颜的大敌。我喝的普洱茶是普茶客的品牌。

　　◎如果不是夏天，也不是例假期，就吃几口自制的阿胶。用 “东阿阿胶”加核桃加芝麻（有时买不到，就用芝麻糊）加红枣加枸杞加红糖熬成的，这些东西事先都用绞绊机打碎。

　　◎吃完阿胶之后吃杂粮，红薯（放在微波炉里转熟），或者麦片粥，或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口，就再吃一个苹果。

　　◎自带水果到单位，下午时吃一点。

　　◎我的午饭只挑素的吃，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼之类胆固醇高的鱼。如果实在油腻的菜，就在水里浸一浸再入口。

　　◎晚饭我煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂圆（冬天时）、绿豆（夏天时）、百合（夏天时）、杏仁等等。每样都加得少一些，我尽量买超市里的有机杂粮，反正每次吃得少，贵就贵点。

　　◎晚饭后小区散步1个小时，睡前喝一小杯红葡萄酒。七八十块钱一瓶，能喝几星期。

　　◎总结陈词◎

　　草本+普洱+基本素食（每周2次吃鱼），相信每个女人都能成为妖精。

      1.醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
　　
　　2.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
　　
　　3.杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
　　
　　4.白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
　　
　　5.蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
　　
　　6.蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
　　
　　7.磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
　　
　　8.蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
　　
　　埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！

    “周侯恋”已经无药可救了。侯佩岑日前接受采访，对周杰伦的称呼从“好朋友”变成了“周董”，明显十分见外。而且针对周杰伦绯闻不断，出言讽刺“周董绯闻女人愈多愈好”，更针锋相对地表示：“我也说从来没有和他一起过。”明确表示这段感情已经告一段落了。

　　前不久，侯佩岑出席一个“拥抱粉丝”的活动，突然把过去称为“好朋友”的周杰伦改成“周董”两字，显得生份。被追问有没有听过周杰伦帮S.H.E写的新歌《触电》，她笑说：“从电视上听到，这首歌很可爱。”至于对“JH恋”(周杰伦和Hebe)的看法，她一反过去以笑声回避的方式，认真地回答：“周董说我们从没在一起，那么我也说从来没有跟他一起过，以后不要再问我和他的事情。”有人问她“没在一起”会不会难过？她竟直接表示：“没有感觉，不会有太强烈的开心或不开心。”

　　至于周杰伦近来绯闻频传，她又爽快地答：“绯闻女友愈多愈好啊！”接着还透露自己拍戏时周杰伦从来没有探班吗：“经纪人都不来探班了，那有人来？”一连串的有话直说的表情让人惊讶。虽然她表现得十分轻松，但还是不时露出落寞的表情，还言不由衷地表示自己喜欢Hebe。明显消瘦了六七磅的她称自己一切很正常，然后重复没有跟周杰伦一起过的那段话，更前后说了五次之多。对于今年的七夕情人节，侯佩岑也说只会与姐妹度过，不会跟男人庆祝，显示她为这段情神伤。

　　独忍批评

　　据悉，周侯恋一年半来，侯佩岑独自面对外界对她“劈腿”连胜文、介入蔡依林等批评，又要说服母亲林月云赞同“周侯恋”，非常辛苦。

　　无奈周杰伦对外谈及“周侯恋”的态度十分反覆，日前甚至公开表示“我从没说在一起过”，让外界惊讶，也让侯佩岑不知该如何回答媒体的追问。但他私下又帮她在金曲奖上的表演写歌，给她“人前耍酷、人后体贴”的感觉。对此两人曾多次争执，但都无效，让她灰心厌倦，“每次大家一直问我，我很困扰，也让外界认为我是靠他成名。”如今决定“冷处理”这段感情。把“与周杰伦恋爱”的烂摊子丢出去，不再承受对外唱独角戏的压力，让她松了一口气：“我现在很开心，一切正常！”看来侯佩岑这次吃了秤铊铁了心了。

　　前后矛盾

　　回顾去年二月，“周侯”瞒着众人同游日本代官山，两人甜蜜相拥，新闻见报后震惊外界，周杰伦紧急开记者会，春风满面地说：“我生性害羞，要追谁从不告诉人，但之前我就说过我们互有好感，原本我以为和美女没缘分，没想到缘分来得这么快！”并一脸害羞地说：“(两人)是还蛮亲密的，这是我第一次握她的手。”谈起侯佩岑的好，他语多赞美：“她看起来干干净净、字正腔圆，笑容超甜美，有一股气质，不过最开心的是我的音乐被她认同。”同样，侯佩岑在自己节目中说：“现在的我很开心，我也是一般人，有自己交朋友的空间。”但之后周杰伦对绯闻或与她有关的事，皆采取耍酷或不说的态度，唱片公司也极力为他护航，前后矛盾的说法她听了难过。